Wissen rund um Bewegung, Therapie und Regeneration
Tipps und Hintergründe vom Team der BÜRKLE Sport-Praxis. Sie ersetzen keine persönliche Abklärung.
Physiotherapie nach Knieoperationen: Was Sie erwartet - von Dr. Figl
Meniskus- und Kreuzbandrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen – gerade vor der Skisaison. Sportarzt Dr. Markus Figl erklärt, welche Rolle die Physiotherapie nach einer Knieoperation spielt und was Sie in der Rehabilitation erwartet.
WeiterlesenFit bleiben - die richtige Sportart zum Arbeitsalltag
Sport als Ausgleich zur Arbeit beugt berufsbedingten Beschwerden vor. Welche Sportart passt zu welchem Beruf – vom Büro über Kindergarten und Friseursalon bis zur Pflege?
Weiterlesen10 einfache Rückenübungen gegen Rückenschmerzen - für zuhause
Bewegungsmangel im Homeoffice führt oft zu Verspannungen im Rücken und Nacken. Mit diesen zehn einfachen Übungen stärkst du zu Hause deine Rückenmuskulatur und löst Verspannungen.
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