Wann ist eine Heilmassage sinnvoll?
Die Heilmassage behandelt Beschwerden mit muskulärer oder bindegewebiger Ursache. Unser Heilmasseur Dimitris Kemalidis kombiniert dafür verschiedene Techniken, passend zu deinem Beschwerdebild:
- Chronische Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden
- Muskelverhärtungen und Triggerpunkte
- Bewegungseinschränkungen nach Operationen oder Verletzungen
- Muskulär bedingte Spannungskopfschmerzen
- Lymphstau und Schwellungen (manuelle Lymphdrainage)
- Beschwerden durch einseitige Belastung, z. B. Bürotätigkeit
- Sportbedingte Überlastung, die mehr erfordert als eine Sportmassage
50-Minuten Heilmassage: 90 Euro
Bei konsequenter, auf dich abgestimmter Anwendung zeigt sich schon nach wenigen Einheiten eine deutliche Veränderung.
Unsere Heilmassage-Techniken
Die klassische Heilmassage
Die Basistechnik jedes ausgebildeten Heilmasseurs: Dehn-, Druck- und Zugreize auf die verspannte Muskulatur verbessern die Durchblutung, lockern das Gewebe und lindern Verspannungsschmerzen. Sie wird bei chronischen Rückenschmerzen, verhärteter Nacken- und Schultermuskulatur, muskulär bedingten Kopfschmerzen und nach starker Belastung eingesetzt und ist oft die Grundlage für spezifischere Techniken – eingebettet in unser Physiotherapie-Konzept.
Rückenheilmassage
Rückenschmerzen entstehen oft durch einseitige Belastung – am Schreibtisch, beim Heben oder im Training –, häufig auch durch Stress und Anspannung. Dimitris Kemalidis löst Faszienverklebungen, Verhärtungen entlang der Wirbelsäule und Triggerpunkte. Ergänzende physiotherapeutische Übungen sorgen für eine nachhaltige Veränderung statt reiner Symptombehandlung.
Manuelle Lymphdrainage
Eine sanfte, druckarme Technik, die den Lymphfluss anregt und Gewebeschwellungen reduziert – bei Lymphödemen, postoperativen Schwellungen und zur Unterstützung nach Verletzungen. Mögliche Kontraindikationen (z. B. dekompensierte Herzinsuffizienz) klären wir im Anamnesegespräch vor der ersten Behandlung.
Fußreflexzonenmassage
Gezielter Daumendruck auf die Reflexzonen am Fuß soll Beschwerden im ganzen Körper beeinflussen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Ergänzend eingesetzt bei Schmerzen am Bewegungsapparat, Verdauungsbeschwerden, Reizblase und Nasennebenhöhlenbeschwerden – besonders empfohlen bei stressbedingten Beschwerden.
Heilmassage nach Sportverletzungen
Für Hobby- und Leistungssportler*innen: Wir bearbeiten verletzungsbedingte Verklebungen, Narbengewebe und Muskelverkürzungen.
- Schnellere Regeneration
- Lösen von Verklebungen
- Bessere Beweglichkeit und Belastbarkeit
- Prävention von Folgeverletzungen
- Nahtloser Übergang zur Sportphysiotherapie
Stäbchenmassage als Heilmassage-Technik
Die aus Japan stammende Stäbchenmassage bearbeitet Akupunkturpunkte und Sehnenansätze mit einem Holzstäbchen, um die Tiefenmuskulatur zu erreichen. Bewährt bei Achillodynie, Tennis- und Golferarm sowie hartnäckigen Triggerpunkten.
Triggerpunkttherapie
Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die ausstrahlende Schmerzen verursachen können. Sie werden mit gezieltem manuellem Druck behandelt, bis sich das Gewebe entspannt. Ursachen wie Fehlhaltung, Überlastung oder alte Verletzungen gehen wir begleitend in der Physiotherapie an.
Buche deine Heilmassage in unserer Praxis in 1030 Wien – für eine Linderung, die an der Ursache ansetzt statt nur kurzfristig zu wirken.
Unser Heilmasseur
Die Heilmassage wird von Dimitris Kemalidis durchgeführt. Er arbeitet im Team mit Inhaber Stefan Bürkle (Dipl. Sporttherapeut & Sportmasseur) und eng mit unseren Physiotherapeut*innen unter einem Dach zusammen – ein fester Bestandteil unseres Konzepts.
Dimitris Kemalidis
Heilmasseur