Zu den häufigsten akuten Sportverletzungen am Knie zählen:
- Kreuzbandriss (vorderes oder hinteres Kreuzband)
- Innen- oder Außenbandriss
- Meniskusverletzungen (innerer oder äußerer Meniskusriss)
- Patellaluxation (Verrenkung der Kniescheibe)
- Patellafraktur (Bruch der Kniescheibe)
Mehrere dieser Verletzungen treten häufig gemeinsam auf – man spricht dann von der „unhappy triad“.
Daneben gibt es typische Überlastungsbeschwerden:
- Runner's Knee (iliotibiales Bandsyndrom)
- Jumper's Knee (Patellaspitzensyndrom)
- Plicasyndrom, Bakerzyste oder Knorpelschäden
Ursachen sind meist Fehlbelastungen, muskuläre Dysbalancen und unzureichende Regeneration. Typische Symptome sind Schmerzen, Schwellungen oder ein instabiles Gefühl im Knie.
Zielgerichtete Physiotherapie für dein Knie
Wir behandeln individuell – abgestimmt auf deine Beschwerden und deinen Alltag. Dabei setzen wir ein:
- manualtherapeutische Techniken
- aktive Kräftigungsübungen
- Koordinationstraining
- faszienbasierte Behandlungsmethoden
Ob nach einer Operation, nach einer Sportverletzung oder bei chronischen Beschwerden: Ziel ist es, Bewegungsschmerzen zu reduzieren, die Gelenkmechanik zu optimieren und langfristig Stabilität aufzubauen – damit du dein Knie wieder voll belasten kannst.
Unsere Physiotherapeut*innen
In unserer Praxis in 1030 Wien behandelt dich Patrycja Konieczna. Sie ist in Physiotherapie und Sportphysiotherapie ausgebildet, bildet sich ständig weiter und verbindet ein großes Wissens- und Erfahrungsspektrum mit einfühlsamer Arbeit mit ihren Patient*innen.
Patrycja Konieczna
Sportphysiotherapeutin
Mehr zur Sportphysiotherapie.